Coliflor con calabaza

Plato Fuerte

septiembre 1, 2012

Coliflor con calabaza

Fácil, pocos ingredientes, económico y muy nutritivo ¡Rinde para 5 personas! Ingredientes · Un ramo de coliflor entero · 2 calabazas · Jugo de 2 limones · 2 cucharadas de aceite de oliva · 1/2 cucharadita de sal Procedimiento: Cocer al vapor la coliflor y…

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Licuados

septiembre 14, 2011

Zanahoria, manzana y naranja

  Ingredientes: 1 taza de jugo de zanahoria 3 manzanas grandes picadas El jugo de una naranja Preparación: Licua perfectamente todos los ingredientes a velocidad alta. !Bebe al instante!  

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Recetas

septiembre 14, 2011

Durazno, fresa y plátano

4 duraznos picados 2 puños de fresas picadas ½ plátano picado 1 vaso de agua Preparación: Coloca los ingredientes en la licuadora a velocidad alta y ¡bebe de inmediato!

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Piña, apio y jengibre

Recetas

septiembre 14, 2011

Piña, apio y jengibre

Ingredientes: 1 rebanada grande de piña picada 1 tallo de apio 1 trocito de jengibre picado sin cascara 1 vaso de agua grande 1 cucharada de miel Preparación: Coloca los ingredientes en la licuadora y bate. ¡Bebe enseguida!

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Pizza Vegetariana

Recetas

septiembre 13, 2011

Pizza Vegetariana

Ingredientes: ½ tz. De agua tibia 1 paquete de levadura 1 cucharada de azúcar 3/4 tz. De agua tibia 1 cucharada de sal 1 cucharada sopera de aceite de oliva 1 tz. De harina integral 1 tz. De harina blanca…

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Pollo con Toronja

Recetas

septiembre 13, 2011

Pollo con Toronja

Ingredientes: Jugo y pulpa de una toronja 1 cucharadita de mostaza Dijon 1 cucharada de albahaca picada Tiritas de pechuga de pollo Aceite de oliva 1 toronja en gajos 1/2 cucharadita de harina de maíz (maicena) Preparación: 1. Combine el…

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Gazpacho

Recetas

septiembre 13, 2011

Gazpacho

Ingredientes: 3 jitomates pelados y finamente picados 1 1/2 tz de pepino (sin semilla y en cuadritos) 1 1/2 tz de pimiento verde picado 2 cebollines picados 2 tz de jugo de vegetales para cóctel, bajo en sal 1 cucharada…

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