agosto 24, 2012
Elian and Amber
“En primer lugar mantener un peso saludable es la primera cosa que me preocupa. La razón es porque me enteré que la obesidad puede afectar la salud, y la forma de vivir. Yo se que tener un peso saludable puede…
agosto 24, 2012
Imelda
“El ejercicio y buena alimentación son piezas fundamentales en mi recuperación del cáncer de mama. El ejercicio fortalece mi cuerpo me da oxigeno y me quita el estrés. Teniendo una enfermedad de estas es muy fuerte y el ejercicio me…
agosto 24, 2012
Julio
“¿Como logre bajar de peso? Eliminando hábitos de rutina” Este es Julio hace un tiempo cuando pesaba 230 libras. Este también era un Julio que tenia la rutina de hacer su primera parada del día en la gasolinera para comprar…
septiembre 10, 2011
La detección temprana es la clave de la supervivencia
Hace 10 años la Sra. Villagran hubiera tenido mucha vergüenza al hacerse un examen de colonoscopia (examen de detección para el cáncer de colon). “Me sentía como mucha otra gente. Pensaba que el cáncer era algo que jamás me pasaría…
septiembre 10, 2011
Peleando por un futuro Sano
Elda Espinoza Benavidez de 28 años de edad tiene una razón muy especial para cuidar su salud. Ella y su esposo planean tener un bebe en un futuro cercano, y ella quiere tener una buena salud. “Tengo sobrepeso, pero he…
septiembre 10, 2011
¡Celebrando el Regalo de la Salud!
Javier Ayala de 55 años de edad dice que ya no pedirá más corbatas para su regalo de navidad. Este año se está dando él mismo el regalo de la salud. “A mi edad es más importante cuidarme a mí…
septiembre 10, 2011
Una Mama Saludable Es La Base De Una Familia Saludable
Antonia García ha encontrado una gran forma de mejorar la relación con su hija Erica de 11 años - ¡caminando! Como equipo, madre e hija tratan de caminar juntas varias veces a la semana, más que nada por hacer ejercicio,…
septiembre 10, 2011
La Actividad Física une Familias
La familia Foncerrada está acostumbrada a trabajar todos juntos, haciendo música en su Ensamble la Misión, in el cual los papas Adrián y Laura, y sus tres hijos, Sebastián (11 años), Luis (15 años), y Adrián Jr. (18 años) tocan…
septiembre 10, 2011
Adios a los kilos del embarazo
Lizbette Sauceda no le preocupa los kilos de mas que ha aumentado durante su embarazo ya que sabe exactamente qué hacer para bajarlos. Ella nos platico sus secretos para que los compartiéramos con todas las mujeres que están embarazadas o…