Salud De Adultos

En este enlace encontraras todo lo relacionado a la nutrición y actividad física de los adultos. Incluyendo formas sencillas para lograr modificaciones en tu plan alimenticio, pasos para seguir estos cambios e ilustraciones divertidas que te ayudaran en el proceso para adquirir hábitos más saludables. También encontraras datos relacionados con la actividad física, tales como los beneficios, cuantos tiempo es recomendado por los expertos y formas para motivarte a intentar una vida más activa de la que actualmente llevas.